سه راه حل جوان سازی و روشن کردن پوست صورت

اینکه با افزایش سن رنگ پوست اغلب کدر می شود به این دلیل است که ملا نوسیت های پوست در برخورد با اشعه ماوراء بنفش

برای مدت زمان طولانی تحریک می شود و در نتیجه باعث تیرگی صورت و ایجاد لکه می شود.

به کمک روش های زیر می توان پوستی روشن داشت

1- شستن صورت با آب برنج گرم

هنگامی که صورت خود را با آب برنج گرم بشورید مواد مغذی مختلفی از برنج به پوست منتقل می شود به همین دلیل سلول های مرده و مواد زائد ممکن است از بین بروند.

برنج و سبوس برنج سرشار از اسید های آمینه ضروری،چربی ها، مواد معدنی و ویتامین های—   است. و در جلو گیری از مشکلات پوستی که باعث ایجاد لکه های صورت می شود مؤثر است.

برای این کار بعد از شستشوی صورت، پوست خود را با کمی آب گرم برنج بشورید.

روش دیگر استفاده از ماسک آرد برنج و آب است.

2- ماساژ حوله بخار

در هوای سرد و خشک ماساژ حوله بخار می تواند  گردش خون را زیاد و پوست مات را روشن کند . با ترشدن سلول های مرده و رطوبت رسانی، خاصیت جوان سازی و پاکسازی پوست خشک را دارد . این ماساژ دو تا سه بار در هفته توصیه می شود.

حوله ای را خیس کرده و به مدت یک تا دو دقیقه در ماکروویوگرم کنید سپس آن را روی صورت خود قرار دهید. مواظب باشید که مدت زمان طولانی این کار را انجام ندهید چون باعث باز شدن منافظ پوست می شود. بعد با آب خنک بشورید

3- استفاده از ضد آفتاب ضروری است

حتی در فصل های پاییز و زمستان وقتی بیرون می روید، باید ضد آفتاب بزنید به این دلیل است که حتی زمانی که نور خورشید کم است در معرض اشعه ماوراء بنفش قرار می گیرید. این اشعه باعث سیاه شدن پوست می شود . پوست، برنزه وکراتینه شده و می ریزد و دوباره به حالت اولیه خود بر می گردد.

با این حال پوستی که به دلیل خستگی و استرس متابولیسم آن کند شده است، این پروسه مدت طولانی ادامه می یاید.

بنابراین، سی دقیقه قبل از بیرون رفتن کرم ضد آفتاب استفاده کنید و بعد ازبیرون رفتن برای محافظت از پوستتان آن را دوباره بزنید.

حداقل —– در زندگی روزمره و —— در فعالیت های بیرونی مانند پیاده روی  استفاده کنید . فقط به مقدار یک سکه برای کل صورت مؤثر است.

برای حفظ سلامت پوست خود میتوانید این مطالب را مطالعه کنید .